身上有一个“降压奇穴”，每天按一按，控制血(2)

正气亏虚→气血逆乱→风火痰瘀→痹阻脑络（小中风）→窍闭神匿（中风）如果我们有正气亏虚的问题，再加上饮食不当、睡眠问题，就会发生气血逆乱，此时会出现初期高血压，血压可能是临界值140/90mmHg，很多人就不放在心上，直到走到脑中风。

今天赵主任将国医大师石学敏的“醒脑开窍针刺法”进行传承改良，具有降压防中风的作用，保证您学得会、用得着、有奇效！1降压奇穴——人迎穴观众体验降压奇穴一位高血压近十年，并且血压控制得不好的观众，现场测出的血压值是150/93mmHg，赵瑞珍主任在她喉咙两侧同一个穴位上，扎了两针并进行手法治疗，30分钟后，再次测量血压，这位观众的血压降到了141/77mmHg，非常有效。

1罗布麻叶，能平肝安神、清热利水、降血压，是临床上常用的降压药材；2山楂，消食化积、活血散瘀、消肿，经常出现在治疗高血压、高血脂的方子中；3厚朴花，化痰湿、行气滞的效果好；4野菊花，清肝明目，对于肝阳上亢高血压有不错的作用。如果您有肝热、痰瘀的情况，就很适合喝这杯茶；如果正气亏虚血瘀非常明显，建议还是到医院治疗。

方法：手呈爪型，先叩四神聪30秒，然后握住百会穴，稍微用力往上提，此为一次，重复9次。

降 压

文章来源：《中国动脉硬化杂志》 网址: http://www.zgdmyhzz.cn/zonghexinwen/2022/0909/1026.html